Yoga

yoga

La pratica dello yoga serve a ridurre lo stress e armonizzare mente, corpo e spirito.

La parola stessa, yoga, deriva dal sanscrito e significa “unire”: unione dello stato fisico armonico con uno stato emotivo possibilmente armonico.

La disciplina, nata in Oriente oltre 2.000 anni fa, è adatta veramente a tutti, bambini, adulti e anziani e si può praticare quasi ovunque. Il lavoro durante il corso, sempre concordato con l’insegnante, sarà volto soprattutto a individuare e a sciogliere gli stati di tensione muscolare nel corpo, dovuti magari a stanchezza e stress, per ritrovare il proprio equilibrio interiore.

Se volete saperne di più sullo yoga, vi suggeriamo il nostro articolo “A cosa serve lo yoga?”.

Per ottenere ulteriori informazioni sui costi del corso e PRENOTARE UNA LEZIONE DI PROVA, scrivete qui.

Annunci

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...